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自我管理,养成习惯

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自我管理,养成习惯

 实现自我良好管理,在日常生活工作中应注意养成并形成以下良好习惯,坚持下去终生受益。

1 .凡事提前10分钟。凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖擞。

2 .工作前梳理,工作后整理。工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。

3 .遇事少抱怨。抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进。

4 .多发现别人的优点。君子和而不同。每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。

5 .投资自己。跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识,思维还是人,培养新的兴趣爱好,如练练毛笔字、学学绘画,不断地学习和改进,是对自己最好的投资。

6 .坚持运动。健康,是人生一切成就的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,迟早要腾出时间去生病。

7 .保持阅读习惯。读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。

8 .列心愿清单。把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用,设置一个目标,每完成一件事就买一到两件,别一下子买完。

 这个世界上并没有绝对的好与坏,适合你的,就是最好的。你看待自己的方式,决定了自己的价值。老是抱怨世界的人啊,不是世界太糟糕,是你的心胸太狭小。宁可饱尝痛苦,也不愿随波逐流,改变自己内心的善良。原谅别人,就是放过自己。顾虑太多,思虑太多,就会导致束手束脚,一事无成。

我们会遇到很多人,但有些人注定只是过客,萍水相逢,擦肩而过后的我们又开始奔向下一个远方。有的人成为志同道合的挚友、一辈子的朋友。也总会有那么一个人成为今生最美丽的遇见,然后十指相扣,共守夕阳。这一切的一切,都是岁月留给将来最美好的记忆,生活中更多的是感动!人都是特别爱怀旧的,我也不例外。

回忆如品一杯淡淡的香茗,入口芬芳,令人回味无穷;回忆如听一首动人的旋律,拨动心弦,使人徜徉其中;回忆如赏一处世外的美景,赏心悦目,让人流连忘返。

窗外,是另一种人生,而我独守自己的那份宁静。越来越明白:活得简单,才能活得自由,在乎的越多,割舍就越难,往往失去的也越多。寻一片草地,静静躺下,感受大地的柔软,蓝天的辽阔,岁月的平静。觅一片山林,静静聆听,感受风的旋律,雨的韵味,灵魂的净然。有时候,感觉人生就像是一本书,这本书只有自己才能读懂。

心安即是归处!窗外的秋风依旧摇曳着那已经略显沧桑的枝头,只是,抖落的不再是一地忧伤。走过红尘陌上,看过花开花谢,才发现:其实,生活不在别处,只是很多人都不自知。幸福很简单,第二天早上醒来,发现自己还活着,就是最大的幸福!有些事,只有自己经历了,才懂得;有些路,只有自己走过了,才知道,各中滋味只有自己细细品尝。人生不过梦一场,不要入梦太深,在浮华过后,持一颗明净若秋水的心。


 

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